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最新時事報你知
生活中心／綜合報導
喝紅豆水能消水腫嗎？現在市售有多種主打能消水腫或是去油脂的飲料，讓許多人一窩蜂狂喝，但這些飲料真的有那麼厲害嗎？陳峙嘉就在《中醫師翻白眼》節目中揭開「2種飲料」的真相，原來紅豆水根本不能消腫，喝完還是一樣腫，無糖綠茶若是喝錯會刮胃，想減肥還是多喝白開水最好！
1.謎一般的無糖綠茶，真的油切了嗎？
夏天想要露出小蠻腰，又想要吃大餐的時候，很多人都一定會想到要喝能夠去油解膩的無糖綠茶，廣告常說無糖綠茶能夠調節血脂、減少體脂肪形成，可以把吃下肚的食物油切，所以多喝就能瘦。對此，陳峙嘉表示，雖然無糖綠茶有許多好處，但是你以為喝了無糖綠茶就可以亂吃東西嗎？
如果你飲食不規律，又很愛亂吃油炸的東西，一樣會變胖，陳峙嘉就提醒大家，空腹喝綠茶會手腳無力、頭昏腦脹，而且還會影響消化，喝綠茶還沒刮到油就先刮胃了。
▲無糖綠茶喝錯會刮胃，甚至還有可能會影響消化。
2.神奇功效紅豆水，是消腫還是變更腫？
如果無糖綠茶切油切不成，「消水腫」也是可以讓身材變瘦的方法。只要一提到消水腫，大家就一定會想到可以利尿的紅豆水，但紅豆水真的能消腫嗎？陳峙嘉說，紅豆水其實就是水，根本不能消水腫，雖然典籍有記載紅豆能夠利水，但實際上喝完紅豆水你還是一樣腫。
那到底要喝什麼才能消水腫呢？答案是「薏仁水」。陳峙嘉提及，因為薏仁可以健脾滲濕、利水消腫，但是市售的薏仁水不是冰的就是甜的，建議一天喝300c.c.就好，不然可能會喝下太多糖，還是會胖！
▲紅豆水其實就是一種水，根本不能消水腫。
最後，陳峙嘉提醒大家，減肥是要減掉體脂肪，而不是排除水分，如果你只想靠利尿消水腫，就算喝到脫褲也不會變瘦，而且最完美的減重飲料其實就是白開水，只要能夠養成喝水的好習慣，搭配多運動，讓身體流汗，不管你是要排油還是排水，通通都沒問題啦！
▲最好的減重飲料就是白開水，只要能養成喝水和運動的好習慣，排油、排水都沒問題。
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時事新聞報你知2
▲吳男的臉書上有和女友的甜蜜合照，未料約會救人卻發生憾事，讓親友悲痛萬分。（圖／翻攝當事人臉書）
地方中心／宜蘭報導
宜蘭海灘2日短短2小時發生3起溺水意外，造成2死4失蹤，其中一名死者是跳海救8歲女童而不幸溺斃的32歲吳姓男子。吳放假和朱姓女友到情人灣散步，不料發生憾事。朱女今天（3日）在臉書難過地說，「寶貝，我寧可你自私一點，只求你好好地在我身邊.....」氣象局提醒，雖燕子颱風對台灣附近天氣沒直接影響，今、周二（4日）台灣東半部、恆春半島、北部及馬祖有長浪發生的機率，海面浪高可達2至3米，海邊活動請注意安全。
宜蘭縣消防局2日下午3時6分接獲報案，來自桃園的夫妻檔周姓男子（52歲）、劉姓女子（50歲）前往南澳神秘沙灘遊玩，由52歲何姓業者駕駛沙灘車帶領前往海蝕洞，但突然襲來的大浪瞬間捲走3人、2車。警消獲報後立即趕往現場搜救，並於晚間6時36分尋獲周男，但無奈已成一具冰冷遺體。
同天下午4時7分，有「情人灣」之稱的南方澳內埤海灘也傳出溺水案件，年僅8歲的女童不慎落入海中。吳男原本與女友在岸邊散步，見女童落水後，他奮不顧身跳下海中救援；怎料女童最後自行上岸，而他則在海面上載浮載沉被救起。女友癱坐在沙灘上，看著救護員對男友進行CPR，她不斷哭泣，後來在醫院得知男友急救無效，當場放聲大哭。
▲▼朱女（右一）癱坐在沙灘上哭泣，看著男友被急救，她在醫院得知男友不治十分難過。（圖／東森新聞）
事隔56分鐘，神秘海灘再傳落水，消防局於傍晚5時3分接獲通報，魏姓母親（40歲）帶10歲李姓兒子騎乘沙灘車同樣也遭浪捲落海，自此下落不明。這3起溺水案一共有7人落海，僅有8歲的小女童幸運自行上岸，搜救行動截至3日凌晨0時，已確認周男與吳男身亡，尚有4人失蹤待援。
據了解，吳男外型陽光，大二開始就在某鐵板燒工作，迄今10多年，已升到外場副主任，和女友是同事。他2日放假與女友前往海邊，發現有人溺水，奮不顧身跳海救人，卻發生不幸。
女友事後在臉書難過發文，「我的英雄我愛你一輩子....記得回來看看我求你了...」；她今凌晨又說，「寶貝，我寧可你自私一點，只求你好好地在我身邊.....」，讓人看了鼻酸。
當地居民表示，2日下午風浪真的很大。據了解，情人灣沙灘頻傳溺水意外，當地屬「陡降型海灘」，出海10米後，外海就有深長的「暗溝」，最深達到上百米，這種地形容易造成反捲流，只要長浪一來，很容易把人捲到外海，遊客千萬要小心。
▼吳男外型陽光，是同事眼中的大好人。（圖／翻攝當事人臉書）
▲▼朱女難過地在臉書發文，讓人看了鼻酸。（圖／翻攝當事人臉書）
???影／放假跟女友到情人灣散步英勇哥跳海救8歲女童遭滅頂
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